大陵穴

【穴名解说】

【大陵穴】经穴名。出《灵枢。本输》。《针灸甲乙经》作太陵。属手厥阴心包经。 输（土）、原穴。别名：鬼心、心主。

（1）“大陵穴”。“大”，与小相对，大也。“陵”，丘陵也、土堆也。该穴名意指随心包经经水冲涮下行的脾土物质在此堆积。本穴物质为内关穴下传的经水与脾土的混合物，至本穴后，脾土物质堆积如山，如丘陵一般，故名“大陵穴”。

（2）“心主”。“心”，心包经的气血也。“主”，主帅也。心主名意指穴内气血以气为主。心包经中运行的物质以气为其主，以血为其副，而内关穴传至本穴的物质当中，地部经水稀少，且从脾土中渗流于经穴之外，穴内物质则以脾土的气化之气为主，气为血之帅、为血之主，故名“心主”。

（3）“鬼心”。“鬼”，与天相对，指地部。“心”，中心内部也。鬼心名意指脾土中的水湿在此气化为天部之气。本穴物质为内关穴传来的地部经水与脾土的混合物，至本穴后，经水渗流经穴之外，脾土固化于穴周，而由于本穴所在为南方热燥之地，脾土中的水湿因而大量气化为天部之气，此气化之气如同来自鬼所处的地心，故名鬼心。

（ 4）“心包经俞”。“俞”，输也。本穴向外输出的是脾土中的气化之气，为心包经经气的重要输出之地，故为心包经俞穴。

（5）“心包经原穴”。“原”，本源也。本穴脾土中生发的干热之气性同心包经气血，为心包经气血的重要输出之源，故为心包经原穴。

（6）本穴属土。属土，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为内关穴传来的水土混合物，至本穴后其变化为燥湿生气，表现出土的长养特征，故其属土。

【大陵穴位位置图】

【图解大陵穴位的位置】

大陵穴属于手厥阴心包经穴，大陵穴位于人体腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

【按摩大陵穴位的作用与好处】

缓解治疗口臭、心痛、胃痛、呕逆、吐血、胸胁痛、癫狂、腕关节痛等

按摩大陵穴的功效：燥湿生气

【温馨提示】

大陵穴位配伍：大陵穴配外关穴、支沟穴缓解治疗腹痛、便秘；大陵穴配水沟穴、间使穴、心俞穴、丰隆穴缓解治疗癫、狂、痫、惊悸；大陵穴配劳宫穴缓解治疗心绞痛、失眠。

针刺大陵穴的方法：大陵穴直刺0.3-0.5寸。

艾灸大陵穴的方法：大陵穴艾条灸5-10分钟，大陵穴艾炷灸3-5壮。

按摩大陵穴的手法：用拇指指腹按压大陵穴，力度稍微重些，每次5分钟，每日2次。