穴位养生祛痘 女性“脸面”大问题

●唇边痘

与消化机能不佳有关，导致代谢慢、容易疲劳，长期便秘或吃太多辛辣的油炸食物，也会使痘痘加剧。建议饮食尽量清淡，可做腹部按摩或补充植物纤维，改善宿便。

迎香穴

鼻翼往外水平延伸，与法令纹交点，两边各有一穴。

承浆穴

下唇下方的凹陷处。

●鼻翼痘

长在鼻子周围的痘痘，通常有心情郁闷、坐立不安现象，也反映了肝胆问题，如消化不良、便秘或是胃胀气。按穴能帮助排便与放松，也应避免吃生冷或辛辣的食物。

光明穴

足外踝骨往上约7指幅处。

蠡沟穴(蠡，音读离)

内踝往上约7指幅处。

●鼻头痘

这类型的人为脾经失常，通常也有面色苍白、泛黄或气色暗沉等现象，与体内消化酵素分泌不正常有关，也容易出现胃溃疡。按穴可调整荷尔蒙，增加气血循环。

三阴交穴

位于小腿内侧、足内踝骨往上约4指横幅处。

巨豂穴(豂，音读疗)

鼻孔往外水平延伸一线，与瞳孔往下垂直延伸线的交点，两边各有一穴。

痘痘采用穴位养生方法可以治疗，在日常生活中也要注意养生，尤其是休息和饮食方面，要调整作息时间和饮食，多管齐下，才能达到良好的效果。