时间:2015-08-18 09:33来源:互联网
人的情绪总有控制不住的时候,现代社会压力比较大,每天在繁忙的工作和生活下穿插,不能每日保持愉悦的心情,爱生气、容易发怒、找不到宣泄的出口……人在情绪不稳的时候很容易犯错,长期以往不仅影响工作和生活,更影响身体的健康。
调节心态和情绪是我们日常经常听到的一句话,你知道怎么样调节吗?中医有没有好的方法呢?今天小编就给大家分享一下太冲穴专治臭脾气,调节你的情绪和预防疾病,一起看看吧!
太冲穴位于人体足背上,在足背侧沿足大趾、次趾夹缝向上移,在足背大约上1/3的地方可以摸到一个关节,这个部位前的凹陷处就是太冲穴。除了调节情绪外,太冲穴还常用来治疗以下疾病。
穴位取穴法:取太冲穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手,即是太冲穴。
太冲穴在母短伸肌腱的外侧;浅层布有足背静脉网,足背内侧皮神经等。深层有腓深神经和第一趾背动、静脉。太冲穴是肝经的原穴,原穴的含义有发源、原动力的意思,也就是说,肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。
刺灸法:直刺0.5--0.8寸;可灸。