高血压如何降血压 夏枯草这样吃降压太好了

夏枯草不仅可以单独泡水或是煎服(煮十分钟左右就可以)，也可以和决明子、菊花等一起泡水或者煎服。比例为：决明子30克、夏枯草15～30克、菊花10克，泡水可以多喝几次，煎服一天2～3次为好。

需要提醒的是，夏枯草泡水作为降血压的保健茶效果很好，但是较重的高血压患者要以西药治疗。而且也有极少数人服用夏枯草会出现过敏现象，比如头晕、皮疹等，这时要立即停用。由于夏枯草是凉性的，有胃寒等一些虚证的人就不适合饮用了。

夏枯草的降压功效

夏枯草几乎全国可见，主产于华东华南地区，性苦辛而寒，入肝、胆经，能清肝明目，消肿散结。夏枯草具有明显的降压作用，其提取物具有降压活性及抗心律失常作用。中医治疗高血压时，常在处方中加夏枯草以加强降压作用。

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原料：夏枯草10克，白菊花5克，党参10克，蜂蜜适量。

制作方法：党参切薄片，与夏枯草、白菊花同下沸水中滚约一分钟，熄火泡浸约20分钟，滤渣，调少量蜂蜜当茶饮用。

中医认为高血压病位在肝，治疗高血压也主要从肝论治。因夏枯草药性偏寒，长期服用会伤脾胃，所以与党参一同服用，便可"久服无弊";又因加蜂蜜润肺，同时还可以调味，适合长期服用。

杜仲、夏枯草的降压效果是有目共睹的，值得注意的是脾胃虚寒者不宜长期服用夏枯草。若患者想采用以上的方法治疗高血压，一定要到专业的正规医院找中医搭配以上的配方，不可自己在家随意搭配。

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夏枯草的功效与作用

夏枯草该品为双子叶植物唇形科夏枯草的干燥果穗。采收，除去杂质，晒干。有对生苞片2 片，呈扇形，先端尖尾状，脉纹明显，外表面有白毛。每一苞片内有花3 朵，花冠多已脱落，宿萼二唇形，内有小坚果4 枚，卵圆形，棕色，尖端有白色突起。体轻质脆，微有清香气，味淡。以色紫褐、穗大者为佳。

主产于江苏、安徽、浙江、河南等地，其他各省亦产。 西藏、云南尚以刚毛夏枯草的花穗及果穗同等入药。