艾草的妙用 夏季用艾草煮水功效这么大

3、艾草水洗脸

用艾草泡脚是人们喜欢做的事情，其实用艾草洗脸也有一定的功效。

制作方法：选择一束艾草，将其洗干净，加入两升的水进行熬煮，煮开后，冷却，即可用来洗脸。

艾草水洗脸好处：现代社会，因为饮食不规律，生活方式不正确，不少人会出现湿气加重，而用艾草煮水洗脸，能够有效的驱寒、除湿，有效的调节身体。同时，艾草属于中草药，能杀灭皮肤上细菌，避免皮肤炎症的发生。

注意事项：并不是人人都适宜用艾草煮水洗脸，艾草洗脸的时间也不能过长，不能长期使用，一周洗两次就可以了，这是因为艾草会起到抑制神经的作用。

三、艾草的其它用途

艾灸：艾灸是中医常见的一种针灸疗法，点燃艾草制作的艾柱、艾条，不断的熏烤人们的穴位，以此达到预防疾病、保健身体的目的。

艾条灸：艾条灸属于艾灸的一种，艾条是用绵纸包裹艾绒制作形成的一种圆柱形长卷，其中还会加入肉桂、干姜、白芷、雄黄等中药。

艾草的妙用

艾条使用原理：艾灸施在穴位上，通过热、能量不断进入身体中，引起身体反应，以此调动经脉的运行，达到疏通内脏的目的。

艾条的作用：经常使用艾条进行针灸能够有助于睡眠，对于缓解压力也有帮助，女性要是经常使用艾灸疗法，还能够缓解宫寒、痛经等妇科疾病。