白芍的功效 白芍的食疗方

白芍的食疗方

白芍当归蜜饮

材料：白芍20克，当归、何首乌各5克，蜂蜜20克。

做法：将白芍、当归、何首乌入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣留汁，等汤汁转温后调入蜂蜜，拌匀即可。

功效：养血益气、柔肝止痛。

佛手女贞子白芍汤

材料：佛手10克，女贞子20克，白芍15克，陈皮5克，牛肉150克，生姜10克，大枣30克，盐少许。

做法：将牛肉洗净，切成小块，其余药材洗净，生姜拍烂备用，全部用料放入锅内，加适量水，小火煮3小时，加盐调味即成。

功效：滋阴养血、益肾柔肝。

白芍的功效

白芍白术粥

材料：白芍9克，白术9克，枸杞子9克，粳米60克。

做法：白芍、白术、枸杞子水煎浓汁，过滤去渣，加粳米煮粥，温热服食。

功效：滋阴健脾、化痰散结。