白芍的功效 白芍的食疗方

白芍柴胡粥

材料：白芍12克，柴胡10克，粳米50克，冰糖适量。

做法：柴胡、白芍洗净，一同放入砂锅内煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时加入冰糖，再煮1-2分钟即可食用。

功效：疏肝解郁、燥湿化痰。

牛肉山茱萸白芍粥

材料：牛肉50克，山茱萸、白芍各15克，粳米50克，盐少许。

做法：先把白芍、山茱萸放入砂锅内煎汁，去渣取汁，放入牛肉、粳米煮粥，粥将熟时加入盐调味即可。

功效：健脾益气、理气和中。

当归木耳白芍粥

材料：黑木耳10克，当归、白芍各15克，粳米50克。

做法：黑木耳泡发，洗净，当归、白芍入砂锅煎汁，去渣取汁，放入粳米、黑木耳煮粥，粥将熟时加入煎好的浓汁，再煮1-2分钟即可食用。

功效：养血益气、宽胸散结。

白芍的功效

党参白芍黑豆粥

材料：党参10克，白芍15克。茯苓10克，粳米60克，黑豆50克。

做法：将党参、白芍、茯苓洗净，全部倒入砂锅中，加适量清水，大火烧开，再用小火煎30分钟，去渣，粳米、黑豆淘洗干净，加入药汁中煮成粥即可食用。

功效：健脾养肝、化痰散结。