男人养生之道 10种保护男人生命的养生食物

时间:2015-10-16 09:20来源:互联网

5、生蚝海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。

海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富,一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外,蚝因富含糖原或牛磺酸,具有提升肝脏功能的作用,且滋养强身。

男人养生之道,10种保护男人生命的养生食物

6、西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。

相关文章
本类推荐
本类排行
猜你喜欢