上班族改善亚健康症状或胸部偏小均可服用八珍汤

【简介】八珍汤，中医方剂名，别名八珍散。为补益剂，具有益气补血之功效

【分类】补益剂-气血双补

【组成】人参，白术，白茯苓，当归，川芎，白芍药，熟地黄各一钱（各9g），甘草炙，五分（5g）。

【用法】加生姜三片，大枣五枚，水煎服。

【功效】益气补血。

【方解】本方治证多由久病失治或病后失调，或失血过多，以致气血两虚，而见上述诸症。治宜益气与养血并补。方中人参与熟地相配，益气养血，共为君药。白术、茯苓健脾渗湿，协人参益气补脾；当归、白芍养血和营，助熟地补益阴血，均为臣药。佐以川芎活血行气，使之补而不滞。炙甘草益气和中，调和诸药，为使药。上述参、术、苓、草，即四君子汤；地、芍、归、芎，即四物汤。因此，本方实为四君子汤和四物汤的复方。

【喝法】

方法一、煎服

每日一副，煎服，分早中晚三次，趁热空腹喝下。

具体方法：

先将药浸泡20分钟，效果更好。将一副药一次性煎完，分三次煎。

第一次烧开后，小火煎25分钟，然后将药水倒出来。加比前一次略少量的水，煎第二次，烧开后开小火20分钟，将药水倒出来。同样，第三次也煎20分钟。将三次的药水混在一起，这样药效比较均匀。每次服药之前先将药弄热，要趁热喝才好。

方法二、煲汤

每次煲汤或炖肉的时候，放一袋进去，全家受益（小孩少喝）。避免用铁锅。