时间:2023-06-10 19:52来源:普瑞养生网
“八珍汤”能改善以下亚健康症状
1.健忘,浅眠多梦,杂梦多,醒后忘记,喜欢赖床,起床后心情不好,沉闷不开心
2.白发多,主要集中在头顶和耳朵边上
3.脸色苍白、萎黄、松弛、肝斑、鱼尾纹过早出现、法令纹加深,颈纹加深,双下巴,皮肤容易松弛下垂(下巴、嘴角、胸部、腹部、臀部、手臂虚胖)、掌心苍白,伴有红点点;
4.嘴唇苍白、牙龈出血,松动,舌苔薄白,舌头胖大有齿痕;
5.头晕眼花,视力模糊,贫血,稍有耳鸣,指甲也是苍白没有血色;
6.好静不好动,能坐着就不站着,能躺着就不坐着,讨厌户外运动,不喜欢运动;
7.腰酸背痛,四肢没力,一天到晚懒洋洋,喜欢打哈欠;
8.不爱说话,懒得搭理人,心里想的事情又很多,脑子不下,但是又不知道自己究竟想了什么计划了什么构思了什么,在发呆的状态下思考;
9.呼吸浅促,到人多的地方就感觉闷,去影院、地下车库、超市等地方就容易喘不上气;
10.心跳不大规律,有时突然加快,有时是漏一个节拍,很讨厌别人从背后吓自己,比如拍肩膀什么的,容易受惊吓;
11.食欲不好,吃的不如健康时候的多,或者比同龄人吃的少,不喜欢吃生冷食物,喜欢热饮热汤水,油炸等高热量的食品;
12.怕冷,手脚容易冰凉,容易长湿疹、水泡、冻疮等;
13.动不动就不自觉的唉声叹气,容易消极;
14.情绪容易波动,经常莫名其妙的心情烦,尤其是月经前一周容易发脾气,发脾气还有个特点,就是对陌生人友好,但是对亲密的家人爱人就容易失控发火,暴怒后又恨快产生懊悔情绪;
15.性欲减淡,勉强应付或者根本不想,也感受不到快感;
16.冬天摸不到脉,夏天脉象也很细微;
17.晒太阳会感觉很舒服,但是平时又喜欢躲在阴暗的地方“懒得”去晒太阳做活动;
18.便秘,无力排便,排不干净的感觉,大便多为前硬后软,不成形;
19.虚咳,咳嗽都没有力气咳的感觉;20.月经不调、经量少、颜色淡