桑果的功效与作用 桑果是凉性还是热性

桑果的功效：

桑果有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑果是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑果可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用。桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。桑果具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。祖国医学认为，桑果性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。

滋阴润燥：桑果具有滋阴润燥的功效，可以用于治疗口干舌燥、咳嗽干咳等症状。

降血糖：桑果中含有一些降血糖成分，可以用于治疗糖尿病等疾病。

降血脂：桑果中的一些成分可以降低血脂，有利于预防心血管疾病。

抗氧化：桑果中含有丰富的多酚类物质，具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除自由基，预防衰老和疾病。

促进消化：桑果中含有一些纤维素，可以促进肠道蠕动，缓解便秘等消化问题。

养颜美容：桑果中的多酚类物质可以促进皮肤细胞的新陈代谢，有利于保持皮肤的健康和美丽。

桑果的作用：

1、升血

桑椹液能促进造血细胞的生长，对粒系和红系祖细胞的生长均有显著的促进作用。

2、增强免疫

桑椹水煎液小鼠灌胃，对氢化可的松引起的小鼠体重、脾脏、胸腺重量及血清炭廓清率有显著的增强作用。桑椹对正常小鼠和氢化可的松引起免疫低下的小鼠能显著增强其溶血素水平。

桑椹水煎液对小鼠ANAE阳性淋巴细胞百分率有促进作用。

桑椹水煎液对小鼠巨噬细胞百分率和吞噬指数有明显的提高功效，并有防止地塞米松抑制白细胞和吞噬细胞非特异性免疫功能的作用，其作用优于丹参。

3、降脂

桑椹油能降低高脂血症大鼠体内的胆固醇和甘油三酯的含量，具有抗动脉粥样硬化的作用。

4、强壮作用和抗诱变、抗衰老

(1)强壮作用桑椹果汁能使果蝇健壮，活动力旺盛，飞翔能力显著提高。

(2)抗诱变作用桑椹汁对环磷酰胺诱发的小鼠骨髓细胞染色体畸变有抑制作用。

(3)抗衰老作用桑椹果汁能延长果蝇的平均寿命和最高寿命。

5、其他

(1)具有保肝降酶功效，具有抗乙肝病毒作用。

(2)具有抑制致癌物质诱发癌变的作用。 

(3)桑椹尚有抗艾滋病的作用。

桑果是凉性还是热性？

桑葚的属性是凉性，桑葚对心，肝，脾，肺，肾都具有保护作用，还可以滋阴补血。桑葚是桑科植物桑的成熟果实，作用也非常的多，可以滋阴补血，改善睡眠质量，通大便，治疗多汗，梦多，口干，眩晕，耳鸣，白头发，失眠，盗汗等症状。对于男性来说，桑葚更是好东西，可以养肾，如果遗精不宜也可以调理。

总之，桑果具有多种功效和作用，可以用于调理身体，保持健康。