玛咖的功效与作用 玛咖应该怎么吃 副作用有哪些

时间:2015-12-21 10:58来源:普瑞养生网

玛咖又叫玛卡,是一种十字花科植物。叶子椭圆,根茎形似小圆萝卜,可食用!现在很多人都在吃玛咖,那玛咖是什么?对我们人体有哪些作用呢?长期食用玛咖有副作用吗?应该怎么吃玛咖呢?今天就和小编一起进入玛卡的世界!

玛咖的功效与作用

1、提高性欲

对于性冷淡的人来说,玛咖就是天然的催情剂,能够充分激发你体内荷尔蒙,指数一路飙升。如果性生活不是那么和谐的朋友可以试一试。据研究称玛咖中特殊的活性物质能够促进荷尔蒙的分泌,从而引发你的欲望,性欲大大增强。

2、强身健体

玛咖可以调节人的神经系统抗疲劳、加速心血系统的新陈代谢。补充活力,增强体力。是不可多得的天然保健品。

3、抗疲劳

你是不是经常神经紧绷、大脑过度疲劳。玛咖正有缓压的功效与作用,里面丰富的维生素矿物质能够保护你的神经系统,对抗抑郁。

4、改善亚健康

现在许多人其实一去医院检查身体也没有什么毛病,可就是浑身无力,提不起精神。这种情况要注意了,这就是人们经常忽略的亚健康状态。年纪稍长得朋友比较注意养生,会经常喝一些枸杞茶之类的调养。现在最适合年轻人的保健品就是时下炒得很火的玛咖了,对男性好处多多。

5、增强大脑营养。

玛咖中富含的糖质是大脑和神经系统的唯一营养成分,多食用玛咖有益脑的作用,对于在校努力学习的学生、办公室用脑比较频繁的人员食用玛咖都可以起到很好的效果

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