豌豆苗的功效与作用 富含维c营养高

时间:2016-10-26 10:14来源:互联网

步骤

1.把豌豆苗放水里淘洗干净备用。

2.千张切成丝。

3.胡萝卜洗净切成丝,葱姜也切成丝备用。

4.炒锅倒油烧热,下葱姜丝煸出香味。

5.放入胡萝卜和千张丝翻炒,可加少许水翻炒以免糊锅。


豌豆苗的功效与作用

6.放入一些生抽翻炒均匀。

7.放入豌豆苗翻炒翻炒。

8.放入适量盐和少许蔬之鲜翻炒均匀即可关火装盘。

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