高粱面面条的功效与作用 对三高有辅助作用

高粱面面条的功效与作用 对三高有辅助作用。高粱面面条是用杂粮高粱做成的面条，那么高粱面面条有什么功效与作用呢?高粱面面条吃了有什么好处?下面就随小编一起来看看高粱面面条的功效与作用吧!

高粱面面条的营养价值：

高粱有天然营养食品的美誉，高粱的主要成分是淀粉，约占重量的61%～63%，纤维素和半纤维素占6%～7%，蛋白质约占9.4%～10.5%。此外，高粱还含有无机盐、脂肪等微量物质。高梁中的淀粉、蛋白质、铁的含量略高于玉米，而脂肪、维生素A的含量又低于玉米。高梁释放的热量很高，仅次于玉米，高于其他禾谷类作物。

高梁面面条的功效与作用：

经常食用高粱面，对人体健康有益，特别是患有高血压，高白脂，糖尿病等的人往常食用高粱面能起到一定辅助医疗的作用。

温中，利气，止泄，涩肠胃，止霍乱。适用于下痢及小便湿热不利。

高梁面面条的制作技巧：

高梁一般要和精面粉掺在一起，比例要适当，一般为一比二

食用价值：

中医认为,高粱具有温中健脾、固肠胃、止吐泻的作用。

1.高粱的主要功效是补气、健脾、养胃、止泻，特别适用于小孩消化不良，脾胃气虚，大便稀溏等不良症状，患有慢性腹泻的病人常食高粱米粥有明显疗效。

2.对腰背酸痛、青少年的成长期神经痛、女性痛经(血糖低和处在更年期的人)，高粱都有一定的改良作用。

3.经常食用高粱有利于缓解体内钙质的消耗，对中老年人的骨质疏松有一定的帮助。