冬菇的功效与作用 祛脂降压效果强

时间:2016-11-19 09:49来源:互联网

冬菇的功效与作用有哪些?冬菇可以说是比较常见的一种菌类了,它味道鲜美,做法多样,而且对人体也有不少的好处。接下来我们就一起来了解一下冬菇的功效与作用,祛脂降压效果强!

冬菇的功效与作用

1、祛脂降压:能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2、养肝:可助于肝脏结构和功能的维护和修复。适宜于肝病患者。

3、抑癌抗瘤:预防癌症,降低癌变的发生率。

4、其他功效: 防治感冒,降低胆固醇,防肝硬化,抗癌。

冬菇的营养价值:

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。

1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性;

2. 延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用;

相关文章
本类推荐
本类排行
猜你喜欢