节瓜的功效与作用 生津止渴效果好

时间:2016-12-29 15:12来源:互联网

2.节瓜去皮和子,斜刀切块

3.花生米用刀拍一下

4.虾去壳和虾线,全部的准备好

5.锅里下少许的油把花生炒香(微微金黄)

6.下节瓜下去炒,

7.下适量水下去煮三四分钟,(淹过就可以)

8.下虾去煮,煮到虾熟

9.放适量的盐鸡精煮化就可以关火,再放葱段


节瓜的功效与作用

10.装盘就可以了,

菜谱小贴士:

如果想多一点汤的话水可以再加一点,放虾让汤更鲜美,也可以换瘦肉下,

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