枣仁的功效与作用 养肝安神好处多

炒酸枣仁的使用方法：

炒酸枣仁一般磨成粉，需要极细碎的，用温开水冲服，开胃利胃，有很好的营养。

枣仁的制作技巧

秋季采收成熟的红软果实，除去果肉，晒干，碾破枣核，取出种子，生用或炒用。用时打碎。

枣仁的食用禁忌

久服泄人真气

枣仁的功效与作用

枣仁的适合体质

湿热质体质应忌食或少食;