白米虾的功效与作用 明目增强免疫力

时间:2017-02-19 01:18来源:互联网

白米虾的功效与作用有哪些?白米虾是一种非常好的食物,它不仅对人体有着很多的好处,而且味道也十分的好。那么白米虾的功效与作用都有哪些呢?下面小编就来给大家讲讲白米虾的功效与作用,不仅能明目还能增强免疫力哦!

白米虾的功效与作用

1.增加免疫力

白米虾中含有较高的蛋白质,能增加人体免疫力。

2.明目

白米虾中含有较高的蛋白质,能明目。

白虾米的营养价值

1.白虾米营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

白米虾的功效与作用

2.白虾米中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

3.白虾米的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

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