时间:2017-02-24 14:05来源:普瑞养生网
【营养价值】
金盏花果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生素P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。
金盏花80%的维生素C都存于果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金盏花的果皮比果肉甜。
金盏花富含多种维生素,尤其是维生素A和维生素C,每片花瓣都是珍贵的宝贝。其花瓣对于女性来说,不得不提到它的美容功效之强大。
金盏花含胡萝卜素、番茄烃、蝴蝶梅黄素、玉红黄质、挥发油、树脂、黏液质、苹果酸等元素,是一种富含营养的花。而也别小瞧了花的根部,里面有山金东二醇。种子里面有甘油酯、蜡醇和生物碱等,全身上下都是宝。
头发干枯、发黄别着急,这金盏花也能帮你搞定这个问题。把金盏花加洗头水一起洗头,长期坚持,头发会变得更加柔顺。
金盏菊性味淡平,花、叶有消炎、抗菌的作用。而看似最普通的根部,也能行气活血,花可凉血、止血等。
而在欧洲民间,金盏花外用于皮肤、粘膜的各种炎症,还能治疗很多种病症。而新鲜的花朵,可以直接放在色拉里面生吃。