海虹的功效与作用 补肾益精降血压

时间:2017-03-30 09:32来源:互联网

蒜蓉牛油海虹的做法

1、锅热了之后,放入牛油、蒜蓉、parsly、海虹,开口之后盖上盖子,小焖小会儿就好了。

2、面条煮好之后,去水,加入做法(1)调拌均匀即可。

辣炒海虹的做法

1.洗好的海虹开水煮熟,基本开口张开时就可以捞出了

2.煮的同时切姜丝,蒜片,葱花

海虹的功效与作用

4.热油,放红干尖椒炸至微黑,加蒜

5.简单翻炒,加酱油,炒,加海虹

6.加葱姜大火翻炒,再加少许糖即可

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