皂角米功效与作用 润燥通便效果好

⑤《医林纂要》：杀疳虫。

⑥《本草求原》：疏风热，去麻痹。

皂角米食用方法

用法用量

内服：煎汤，1.5～3钱;或入丸、散。

食疗用法

煮粥：取适量皂角仁，淘净，温水中浸泡2---3小时后，再与您喜欢的食物(如：糯米、花生的功效与作用、大枣的功效与作用、薏米的功效与作用的功效与作用、莲子、绿豆的功效与作用等)合煮为稀粥，加糖即可食用。 2.清炖：按每人5g皂角仁，淘净，温水浸泡2---3小时，连汁一起盛。

皂角米功效与作用

入盘中，在锅里炖熟，然后加兑2---3倍冷开水，再加糖、蜂蜜的功效与作用食用。

煮鸡肉汤或排骨汤：可按每只鸡配10---15g皂角仁，淘净，直截与鸡肉或排骨煮熟，加食用盐食用，可使产妇乳汁畅通。

煮鸡肝或猪肝：按每斤肝配10g皂角仁煮熟，加食盐即可食用，可清肝明目。

可用保温壶泡饮：取15~20g皂角仁，淘净，放入八磅保温壶里，注入刚烧开的开水，6小时后，即可加糖食用。

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