长糯米的功效与作用 健脾暖胃还补血

长糯米的功效与作用有哪些?长糯米是糯米的一种，它对人体有着不少的好处，不过可能不少人对它并不了解吧。下面小编就来给大家讲讲长糯米的功效与作用，健脾暖胃还能补血哦!

长糯米的功效与作用

长糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经;具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。

1.滋补佳品

有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

2.缓解脾胃虚寒

适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

长糯米的功效与作用

3.缓解尿频症状

长糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。