葵花油的功效与作用 降压抗癌防贫血

时间:2017-07-08 22:54来源:互联网

葵花油的食用禁忌

肝病患者不宜多食用葵花油。

葵花油的适合体质

健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质

葵花油与其他油品的比较

花生油是老少皆宜的优质植物油,营养价值高,口感好。对北方人而言,花生油仍然是首选食用油,它富含单不饱和脂肪酸和维生素E ,热稳定性好,是品质优良的高温烹调油。

葵花油的功效与作用

玉米油也称玉米胚芽油,富含多不饱和脂肪酸和维生素E ,富含硒,而且油酸及亚油酸比例恰当,可降低胆固醇,缓解动脉硬化,适合中老年人。

葵花油是高亚油酸的油脂,与玉米油的成分比较相似,含有大量的维生素E和抗氧化的绿原酸等成分,营养价值高,缺点是味道很淡。

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