时间：2017-09-04 14:13来源：普瑞养生网
【食用方法】
密蒙花明目汤
【材料】土鸡腿1只、胡萝卜225克、桃仁37.5克。
【中药材】枸杞11克、谷精7.5克 、密蒙花7.5克。
【调味料】盐1小匙。
【做法】
1.土鸡腿洗净，切块，放入开水中汆烫，捞起，冲净。
2.胡萝卜、去皮，洗净，切块；桃仁洗净。
3.全部材料放入炖盅，加入中药，加水至八分满，移入蒸锅，转大火蒸炖20～25分钟，取出，加盐拌匀即可。
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