杏仁粉的功效与作用 润肠通便治咳嗽

杏仁粉的食用禁忌

有呼吸系统问题的人更适合;癌症患者以及术后放化疗的人适宜食用;婴儿慎服，阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。

杏仁粉的适合体质

湿热质、阴虚质体质应忌食或少食;

杏仁粉的食用方法

坚持每天喝杏仁粉，最好是在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉粉和薏仁粉，那就可以一举三得——养颜美白、抗衰老、悄悄瘦身。

1、杏奶饮将杏仁粉粉适量放置杯中，多少随个人喜好。倒入热水或者牛奶中冲泡即成。简单实用。明星大S超赞的美白方法就是如此。天天喝杏仁粉粉奶茶美白效果可以很快看出来。每日两次。

2、杏薏双仁奶做法：将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉粉各10克左右，稍加搅拌，即可服用，早晚喝一杯。鲜奶尤佳。因为杏仁粉和薏仁富含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，坚持服用此饮品可以美白肌肤，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肌肤白皙、柔软细腻、光滑有弹性，保证了皮肤的营养滋润供给，一个月后整个人的肌肤会出现前所未有的白嫩唯美感觉。同时，由于其利尿的严谨科学原理，服用以后可以达到轻松瘦身的效果，重现青春。

杏仁粉的功效与作用

那么杏仁粉粉对于广阔的女性朋友来说那时更好的食物，女性吃杏仁粉粉不只不会变得肥壮起来反而有必定的减肥效果，一起它对女性的肌肤也有增白的成效。进一步的话假如把杏仁粉粉加在咱们平常吃的食物里边，那就会更简单被吸收。并且杏仁粉粉还能够被当成调料来制造美味佳肴，大家在日餐饮食中就会不知不觉的吸收了杏仁粉粉的营养成分。假如老年人吃杏仁粉粉乃至能够起到利尿和保护心脏的效果。看来这个杏仁粉粉对于老中青都会有意想不到的好处，能够说是各得其所，故取所需，真是可贵的补品。

更多养生资讯请关注6681养生网!