几种山药粥的做法

扁豆山药粥治白带过多

◎白扁豆50克，淮山1 00克，糯米1 00克，冰糖25克。

制作方法：将扁豆洗净去杂，切末；淮山刮皮切丁；糯米淘洗干净备用。锅内加水煮沸后，下糯米、扁豆、淮山煮稠，放入冰糖和匀即可食用。

功效：白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。淮山味甘，性平，归脾、肾、肺三经。有益气养阴，补脾肺肾作用。

主治：白带过多，五更泄泻，消渴等症（糖尿病患者冰糖改蜂蜜）。

清带汤治妇女赤白带下

◎生山药30克，生龙骨（捣细）1 8克，生牡蛎（捣细）1 8克，海螵蛸（去净甲，捣）1 2克，茜草9克。水煎服。

加减：单纯赤带，加白芍、苦参各6克；单纯白带，加鹿角霜、白术各9克。

功效：健脾固涩止带。主治妇女赤白带下。 （清·张锡纯《医学衷中参西录》）

山药土豆汤治闭经

山药30克，土豆30克，黑豆30克，鸡血藤50克，牛膝1 0克，先将鸡血藤、牛膝煎水1小时后，去渣，加入山药、土豆、黑豆煮至熟烂，加入红糖适量。

功效：补益肝肾。适用于肝肾不足型闭经，症见月经超龄未至或初潮较迟、量少色淡红，伴头晕耳鸣、腰酸膝软、潮热汗出、五心烦热，舌质红，苔少，脉细弦。