今天你伤肾了吗 养肾的食物有哪些

时间:2015-12-07 10:47来源:普瑞养生网

自测:肾亏的表现

1.早上起床时,发现掉头发比较严重。

2.记忆力下降,昨天发生的事情,今天就记不清楚了。

3.晚上总睡不着觉,即使睡着了,又总在做梦状态。

4.晚上经常起夜,白天也有尿频现象。

5.免疫力低,流感一来,自己总是首当其冲。

6.性冷淡。

7.月经不调,烦躁不安。

8.经常有无名火,却没有力气发作。

9.食欲不振。

10.面容憔悴,早上起床后常有黑眼圈,皮肤松弛、干燥。

如果您有6个以上症状,就要小心您的肾了,快点补肾吧

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