脱发吃什么 脱发患者的日常饮食禁忌

时间:2015-12-11 14:37来源:互联网

二、油腻食物

过量摄入油腻、饱和脂肪酸含量高的食物也会诱发皮下脂肪的堆积,引起皮脂腺过度分泌,加重脱发程度。另外,动物性脂肪在分解代谢过程中,也会产生较多的酸性物质,影响血液酸碱值,不利于头发生长。

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三、辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物会耗气伤津、助热生风,使头发失去滋润而干燥、无光泽、易脱落;对肝肾阴亏体质偏热的脱发患者来说,辛辣刺激的食物犹如火上浇油,加速脱发的进程;脂溢性脱发伴严重头皮瘙痒者,如不忌食葱、蒜、辣椒胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,脱发会进一步加重。

四、酒

酒能酿湿生热,影响皮脂腺的正常分泌,进而影响脱发的程度;饮酒伤肝,而中医认为肝藏血,主疏泄,发为血之余,饮酒过多,影响了肝的藏血和宣畅功能,头发的气血供应就会受阻,易因失养而脱落。

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