怀孕吃什么好怀孕期间吃什么水果好呢？

时间：2015-12-28 14:02来源：互联网

香蕉

香蕉中的钠含量非常低，而且还不含有胆固醇，并且孕妇怀孕期间，容易形成便秘，香蕉正好可以预防便秘。

猕猴桃具有降低胆固醇，促进消化和降血脂的功效，这些功效对于怀孕中的女人来说，可以把身体调整到一个最佳状态，母体健康了，胎儿自然也会受益。

总之，怀孕期间遇到时令的水果都可以吃，但要把握好量，像夏天西瓜就很多，但是西瓜是利尿的，所以尽量少吃，但是并不是说不能吃，只要保持一个安全的量，水果对于孕妇来说是非常好的食物。

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