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祛斑小妙招产后妈妈祛斑大作战

时间：2016-04-13 14:30来源：互联网

逍遥散：制香附、郁金、白术、茯苓、当归、白芍各10克，柴胡、月季花、陈皮、炙甘草各6克。水煎取汁，每日1剂，服2次。

玉玄消斑散：参苓白术散加减：党参、白术、茯苓、淮山、薏米仁、扁豆、砂仁、生地黄、红花、甘草。

3、解除睡眠障碍

松弛的精神状态是治疗黄褐斑的有效措施之一。

4、养成科学的生活习惯

不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝6--8杯白开水。

产后的妈妈们如果长斑情况严重的，也可以到医院就医，咨询医生以早日恢复自己的美貌！

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