孕妇能吃樱桃吗 孕妇最理想的水果

2、樱桃也是孕妇预防贫血的首选

常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。即孕妇孕期吃适量樱桃可以预防孕期贫血。同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。

3、樱桃可以使孕妇养颜驻容

孕妇不孕期多吃樱桃不仅可以使孕妇更加美丽动人，还可以使孕期的她们平衡皮质分泌，已达到延缓衰老，因为樱桃里含有丰富的维生素A，可帮助活化细胞、活肤养颜。

孕妇吃樱桃的注意事项

1、樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食；樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。

2、樱桃虽然好，但是对那些有胃病尤其是患有溃疡类症状的患者是不宜食用的，还有上火的人对樱桃也要谨慎食用。而糖尿病患者是不能吃的，因为樱桃的含糖量是很高的。

3、樱桃含钾量高却是不可轻视的，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/升时，即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此，高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。