肝癌的早期症状 6个妙招远离肝脏癌变

4、戒烟：香烟的烟雾在人体内所过之处（如口腔、咽喉、食道等）会埋下癌变的种子。不仅如此，它还会增加人体罹患胃癌、肝癌、前列腺癌、肠癌、子宫癌和乳腺癌的几率。

5、每天吃1个橙子：橙子中的维生素C有助于杀灭引发胃癌的幽门螺旋杆菌。

6、科学烧烤：由于肉类在高温烧烤的环境下易产生致癌的杂环胺，故烧烤肉类时温度不宜过高，或在烧烤前先将肉放在微波炉里稍稍加热，这样可缩短烧烤的时间，从而减少杂环胺的生成。以上就是预防肝癌的小妙招，此外，预防肝癌最重要是“每天运动半小时，每周至少运动5天”。因为体育锻炼可有效地调节人体内的水平，从而可有效地预防癌症。