草莓的营养价值 草莓助降糖通便活血

治小便不利

配方：草莓60克。

制法：将草莓洗净，捣烂，用冷开水冲服。

服法：每日3次。

治糖尿病

配方：鲜草莓适量。

制法：将草莓洗净，即可。

服法：频频食之。

治气血不足

配方：草莓250克，葡萄干100克，白糖100克。

制法：将上3味入锅，加水800毫升，煮沸后改为文火烧5分钟，离火浸泡10小时后食用。

服法：饮汤，吃草莓、葡萄干。

治气虚贫血

配方：草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。

制法：将上4味入锅，加适量水熬粥。

服法：食之。

结语：在买草莓时一定要注意那些大的离谱而且表面很亮的草莓，那种式样的千万不能买哦，因为那些都是经过化学农药生成而成的，洗草莓时最好不要去叶头放在水里浸泡五分钟再去叶子，也可用盐水浸泡。