时间:2016-07-04 14:51来源:互联网
禁忌六:忌鲜橘皮泡茶饮
摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂,对果肉没有影响,但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的橘子皮泡水当茶饮,有损健康。
吃错易发“橘子病”
肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰。橘子含热量较多,如果我们一次食用过多,就会“上火”,从而促发口腔炎、牙周炎等症。这多食用柑橘水果会引起“橘子病”,出现皮肤变黄等症状。
橘子性平温,吃多了容易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等现象。
如果上火可以吃热橘子是理想的选择。专家说,首先将1-2个橘子洗干净,浸泡在40-50摄氏度温水中,大约1分钟。
将橘子擦干至表皮完全无水分,放入微波炉内,热1-2分钟至微焦为止。这样橘子皮中的成分,如挥发油、橙皮甙、维生素B、C等就可以渗透到橘子里去,既可美容,又不上火。
总结:综上所述,吃橘子也是有很多讲究的。服药的时候莫吃橘子,空腹的时候也不能吃橘子。只有吃对了橘子,才会有利健康!