女性健康 巧用吹风机快速干发不伤发

常用吹风机要注意：

1、给头发“隔离”

经常做“热”处理（如日常吹风、拉直、夹卷等）的头发，需要做足防护措施，把损伤降到最低。可以事先选择具有隔热膜的产品涂在秀发上，这样可以在秀发纤维表面附膜，隔离高温带来的多余热能，防止发丝在高温下断裂。最后再涂上免洗护发乳进一步呵护秀发。

2、多吃增加头发营养的食物

要坚持多吃坚果、谷物、海鲜、水果等食物，补充头发受损后流失的营养和油脂，改善受损的比较干枯、毛躁的头发状况。每日大枣12枚，核桃2个，黑芝麻一小把，葡萄干一小把，当零食吃。对于头发干枯分叉的人很有效。

3、头皮按摩

以10个手指的指腹呈梳状，自前而后按摩头皮，力度不要过大，每天两三次，每次5分钟，可以疏通头部经络，调畅气血，对于头发干枯、脱落都有一定帮助。

夏天特别容易出汗，mm们每天都要洗头，头发又多，常常到睡觉时也干不了，自然也离不了吹风机了。正确使用吹风机，干发不伤发。