近视眼 如何正确合理预防近视

时间:2016-07-29 09:16来源:互联网

5、看远看近法,看远方三分钟,再看手掌1-2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。

6、电脑一族的护眼妙招,临床上经常遇到这样的病人,他们的症状为“眼干涩不舒,甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及,这种情况更为常见。

他们的症状并不是病理变化所引起,而是由于用眼不当所致。另外,通过一定的视力训练或者使用防近视笔,也可以对近视有预防作用。

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