时间:2016-08-01 09:39来源:互联网
樱桃的四点妙用
1、治缺铁性贫血
鲜樱桃2000克,白糖1000克。樱桃洗净,加水煎煮20分钟后,再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30-40克。此汤具有促进血液再生的功效,可用于辅助治疗缺铁性贫血。
2、补血养肝,护肤养颜
鲜樱桃60g,龙眼、枸杞子各20g,白糖适量。上述材料洗净,龙眼肉切块,樱桃去核,切碎块,将干净的锅中放入适量清水,倒入龙眼肉、枸杞子,旺火烧沸,去浮沫,再用小火煮30分钟,再放入樱桃,煮约15分钟,待汤汁稠浓后加入白糖和匀,即可食用。注意:此羹须用小火煮。
3、月经多、赤白带、面色萎黄
白玫瑰花5g,樱桃10g,白糖、糯米各100g。白玫瑰花(未全开),撕下花瓣,用凉水漂洗干净;糯米淘洗干净,下锅加水1L,点火烧开煮粥,粥好后入玫瑰花、樱桃、白糖,稍煮即可食用。
4、排毒养颜
樱桃酸奶:用新鲜的樱桃榨汁,或者带果肉搅碎,导入纯酸奶中,味道非常好,维生素也能一起吸收。