如何提高性功能 增强性功能的锻炼方法

时间:2016-08-24 14:51来源:互联网

锻炼次数

刚开始可每天早晚各一次,之后可逐渐减少次数并延长间隔天数。

注意事项

(1)此方法对于女性不知是否有效,但至少会使下腹部变得平坦充实;还有老年和腹部大的人锻炼起来可能比较困难。

(2)锻炼期间尽量少饮、节欲。


功能特点

此方法会使人体的精、气、血变得充足旺盛起来。对于那些因先天体质不足导致血气虚弱而引起的性功能减退,能起到彻底改善恢复的功效。

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