中年男性易患糖尿病 四类人需警惕

时间:2016-09-05 14:47来源:互联网

患有跟糖尿病共患病的人群

比如胰岛素抵抗会有糖尿病;高血压加肥胖也会有患糖尿病风险;高甘油三酯的人容易有糖尿病。另外,女性如果在怀孕期间血糖不正常,分娩巨大儿,也提示今后容易得糖尿病。
在日常生活中,很多男性都不重视自己的身体,一旦出现问题的时候又开始很苦恼,为何不再事前预防呢?无论是在社会中,还是在家庭中,绝大多数的男性每天都承受着巨大的工作与家庭的双重压力,这样他们比女性拥有更多的压力,而往往更会忽视自己的身体健康。

男人最怕心血管疾病

动脉硬化在拉丁文里的意思是“男人最坏的敌人”。的确,由于女性有雌激素保护,她们心脑血管疾病的发病时间比男性约晚10年。而且,胆固醇慢慢沉积在心脏或大脑的血管中,一旦堵塞就会发生心脏病或中风。男人们应更努力降低自己的心脑血管疾病风险:20岁后每5年查一次胆固醇,若异常首先要戒烟,其次每天增加至少半小时活动量,并且多吃果蔬。

警惕肝癌

肝癌是男性十大癌症首位,每年夺走上万条人命。肝癌没有症状,很难自我察觉,只能靠筛检。有责任的男性应尽早检查自己是否携带肝炎病毒,如确诊,务必要定期检查肝功能指数、做腹部超声检查等。如果你是大肚男,小心,脂肪肝也可能变成肝硬化,甚至肝癌,赶快减重、运动方为上策。

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