夏季感冒咳嗽怎么办? 夏季止咳化痰的食物

时间:2016-09-23 09:25来源:互联网

NO5、鸭蛋

中医认为鸭蛋性凉味甘,具有清肺止咳之功效。在《医林撰要》中明确指出“鸭蛋补心清肺,止咳嗽百沸汤冲食,清肺火。”可见鸭蛋的强大功效。

NO6、紫菜

紫菜是一种常见的海藻食和,一般认为吃紫菜具有清除体内自由基的作用,可起到一个促进血液健康的作用。同时紫菜性平味甘感,具有清热解毒,止咳等功效。

NO7、豆腐

在《医林纂要》中有云:“豆腐清热,止咳,消痰”。因此夏季吃豆腐也能起到一个止咳化痰的作用。

NO8、梨

梨性凉,具有生津止渴润肺,同时又兼具化痰,是一种清补的食物。

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