2017年3月健康温馨提示

过了雨水，天气也就越来越暖和了。谚语说，“春打六九头”，不知不觉之间，蓦然回眸，柳梢已然绿了。早春三月，天气多变，时寒时暖，雨水逐渐增多。这一季节是呼吸道传染病的好发季节，加上大量外来人员春节后返回本地以及大、中、小学校的陆续开学，人员流动与接触极为频繁，要特别注意预防呼吸道传染病。同时，还要提醒各级医疗单位密切关注流脑、禽流感疫情等。

【健康日历】　3月3日中国爱耳日，3月5日惊蛰， 3月21日世界睡眠日，3月22 日世界水日，3月23日世界气象日，3月21日春分，3月24日世界防治结核病日。

【天气特点】　早春季节，气温逐渐回升，此时已莺飞草长、春日融和。“惊蛰”，表明气温较快回升、春雷萌动。到了春分，农谚说：“春分春分，昼夜平分”。时寒时暖，天气多变。多春雨，常有春雪和低温、晚霜，不时有“倒春寒”出现。

【疾病预报】　主要有风疹、流行性腮腺炎、水痘、流行性脑膜炎、乳腺病、月经病、听力损害、结核病等 。

【保健要点】

1、在乍暖还寒的早春，不要过早脱去毛衣穿起单薄的衣裤，年轻的女士不宜穿着轻薄裙装，尤其是年老体弱多病的人，不要忙着脱去冬衣。根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。

2、气温逐渐回升，正处于呼吸道传染病的高发季节，中、小学校学生春季开学，应注意预防麻疹、流脑、水痘等传染病，一旦发现不适，及时就医。

3、注意预防普通感冒、小儿肺炎、花粉过敏性皮炎、以及哮喘病复发等。

4、居室勤开窗通风，保持室内空气洁净，合理饮食，多吃蔬菜水果，劳逸结合，锻炼身体，提高机体免疫力。

【防病措施】

1、幼儿园、托儿所要加强晨检工作，发现有发热、呕吐、皮肤出疹子、耳垂下方肿胀（大嘴巴）者应及时送医院诊治，做到早发现、早隔离、早治疗。

2、搞好环境卫生、勤晒衣被，保持良好的个人卫生习惯。

3、在流脑的流行季节，应避免大型集会，少去人多拥挤的公共场所。

4、正值学校、托儿所开学之际，学生集体用餐及聚餐随之增加，如不注意食堂环境和食品卫生，食源性疾病就很容易在集体用餐单位引起暴发流行，要严防食物中毒事件发生。

5、惊蛰节气过后，冬眠的动物开始苏醒，蚊蝇等媒介生物开始繁殖蔓延，因此在这一季节开展消灭早春第一代蚊蝇等媒介生物是控制蚊蝇密度的好方法，可收到事半功倍的效果。