睡觉出汗怎么回事 两大原因最常见

众所周知，在炎热的季节，很多人的身体都是会出现出汗的症状的，但是，对于部分人来说，其在夜间睡觉的时候，也是会出现身上有汗的状况，为此，本文接下来就对睡觉出汗的原因进行详细的分析。

一般来说可以分为两种原因，一是生理性盗汗，二是病理性盗汗。

1、病理性的盗汗。入睡之后，如果出汗时间以上半夜为主，则一般都是血钙偏低引起的。低钙会增加交感神经的兴奋性，加大了汗腺的分泌，这样的睡觉出汗现象在佝偻病患者中更多见。

如果是有结核病的患者出现睡觉出汗，往往是整夜都出汗，并且伴有面色超红、食欲不振、情绪起伏等症状。许多影响人体体温调节中枢以及让交感神经兴奋的疾病都会引发病理性睡觉出汗。

2、生理性盗汗。这种类型的睡觉出汗是多发生在小孩子身上的，因为小孩子皮肤非常幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛的同时却有着尚未健全的植物神经调节功能。

因此，小孩子在活动时容易出汗，如果睡觉前活动多的话，身体的新陈代谢更加活跃，导致热量增加，在睡着时汗腺分泌会变多，大汗淋漓，以利于散热。除此之外，孩子如果在睡觉前吃东西，胃液分泌也会变多，引起汗腺分泌的相应增加，让孩子睡觉时出汗很多，特别是睡觉的最初两小时。另外，人体在睡觉时，室内温度过高，被子太厚，这些环境因素都会造成生理性的睡觉出汗。

由上可见，之所以会造成大多数的人出现睡觉出汗的情况，其实是与生理性的盗汗和病理性的盗汗这两种因素有关的，因此，如果人们在平常发现自己有睡觉出汗的症状，其就要对发病的原因进行认真的查找了。