如何保养肾?男人保护肾脏必喝的四款汤

拥有一个健康的肾脏对于男人来说是非常重要的，你知道男人们该如何养肾护肾吗？男人吃什么补肾你知道吗？今天小编就为大家推荐一些适合男人们补肾的汤品，让男人们都能够拥有健康的身体！

枸杞炖乳鸽

乳鸽切块洗净，枸杞浸泡一下。炖盅里面倒入适量水，放入乳鸽和枸杞，一起炖三小时左右，喝前放点盐调味即可。枸杞炖乳鸽有改善睡眠、增进食欲、促进消化、滋阳益阴、补血理虚等功效，尤其适合人流后体虚自汗等症。

阿胶白肉汤

功效：补血活血，滋阴润肺。

做法：阿胶6克，瘦猪肉100克，当归6克，食盐少许。先将当归洗净切成短节，并装入纱布袋，阿胶单独加水蒸化，再将猪肉和装有当归的药袋同入锅，加清水500毫升，煎煮1小时后去药袋，再加入阿胶，用小火炖化，最后用低盐调味即可服食。

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