血瘀体质如何调理?注意6大点方可调理身体

药物保健：

血瘀体质宜用行气活血药疏通气血，达到“以通为补”的目的。当归、红花、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。著名的理气、活血化瘀方剂如柴胡疏肝散。具有调节血脂作用活血化瘀的重要如赤芍、丹参、牛膝、红花、参三七等。

血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、中成药逍遥丸等均有较好的解郁作用。

血瘀体质如何调理？

一方面活血化瘀，一方面还要益气。

1、黄芪补气补动力（如果症状不严重的话，可以使用黄芪这味药，平时泡水当茶饮，每天放上十几片，喝到没有味道、没有颜色为止，买上1、2量能喝很久。）

2、活血化瘀参三七（三七粉3g冲服或三七煲汤。）

3、推陈出新用大黄（量视情况而定，以有大便而不腹泻为度。）

4、消食健胃妙山楂（山楂可消食健胃，又能软化血管。血管老化，吃山楂就好。不要吃多，多了会胃反酸。）