时间:2018-01-07 21:38来源:互联网
鸡蛋是我们平时经常吃的一种食物,鸡蛋的营养价值非常丰富,而且味道鲜美,所以深受人们的亲睐。但是任何事物都有两面性,鸡蛋也不例外。那么你知道豆浆和鸡蛋可以一起吃吗?你知道感冒可以吃鸡蛋吗?今天小编告诉大家吃完鸡蛋不要做这7件事,一起来注意一下吧!
1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。
2、吃完鸡蛋后不要立即饮茶
有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。但是这个时候,其实你忽略了一点,就是吃完鸡蛋后喝茶会有害健康。
因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠道蠕动减慢,延长了粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。