孩子便秘怎么办

时间:2018-09-12 09:05来源:互联网

食疗方法治疗便秘

孩子十个月仍坚持以奶为主的饮食,也许蔬菜、水果、淀粉类食物摄入不足。因为我所查到的资料表明:“如果婴儿饮食太少,消化后的余渣就少,自然大便也少。奶中糖量不足,可以便大便干燥。如长期饮食不足,则形成营养不良,腹肌和肠肌缺乏力量,不能解出大便,可出现顽固性便秘。大便的性质与食物成分有关,如果食物含有多量的蛋白质而缺少碳水化合物(糖和淀粉),则大便干燥而且排便次数少;如果食物中含有较多的碳水化合物,则排便次数增加且大便稀软;如果食物中含脂肪和碳水化合物都高,则大便润滑。”于是,对孩子饮食作如下调整:

1.按每100毫升奶中加白糖8克来增加牛奶中白糖的量,或加入麦芽糖和乳糖。要给予研碎的水果和煮熟的青菜(菠菜、白菜、韭菜)汤,或给予用乳化脂肪(蛋黄酱、黄油)烹调的食品。

孩子便秘怎么办

2.制作治便秘的食物:

香蕉冰糖粥

取得蕉3条约300克,糯米100克,冰糖100克。将糯米淘洗净,香蕉去皮,切段,两者加适量水煮成稀粥,再加入冰糖化开,让孩子经常食用,可起到润便、补虚的作用。

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