夏季中医教您巧治高血压

时间:2018-09-15 09:15来源:互联网

夏季本来天气就热,人容易烦躁,夏季也是高血压的高发季,高血压是最常见的心血管疾病之一,与脑出血、脑梗塞的发病有正相关关系。高血压多发于中老年人,且发病率这几年来有上升的趋势。人们对高血压也是越来越关注了,人们在合理利用降血压药的同时,也可以利用食物来辅助治疗。下面小编给您介绍一些帮助治疗高血压的中医饮食。

一、枸杞菊花勾藤茶

材料:杭菊花10克,枸杞子15克,勾藤10克。

制作:上述三味滚水冲泡,不拘时间,代茶饮用。

功能:具有清肝明目的作用,对肝阳上亢的眩晕有效。

二、菊楂决明饮

材料:菊花10克,生山楂15克,草决明15克(打碎),冰糖适量。

制作:三药同煮,去渣取汁,调入冰糖,代茶饮。

夏季中医教您巧治高血压

功能:具有清肝疏风、活血化淤的功效,对阴虚阳亢、大便秘结的眩晕患者,最为合适。

三、夏枯草槐实煲猪肉

材料:炒槐实10克,夏枯草15克,瘦猪肉100克,酱油、糖、醋适量。

制作:将猪肉切成薄片,与夏枯草、炒槐实同入锅中,加水适量,用文火煲汤。将熟,加入酱油、糖、醋等调料。可作为中、晚餐菜肴食用。

功能:具有润肝养血、育阴补虚的功效。本汤营养丰富,清爽可口,是本类眩晕的食疗佳品。

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