母乳喂养 妈妈亲自哺乳的优缺点大盘点

母乳喂养的好处多多，可以有效帮助孩子抵御多种疾病骚扰，增强宝宝抵抗力，也对妈妈产后的身材恢复起到积极作用，若坚持纯母乳喂养还能起到避孕的作用。因此，我们倡导有能力的妈妈实行纯母乳喂养，让这种最健康的喂养方式造福您与宝宝吧。

母乳唯一缺点：就是维K含量低

专家说道，维生素K缺乏有两种，一种是先天性的，多发刚出生宝宝，另外一种就是像欢欢这样，长期服用母乳造成的。长期以来，人们认为只有出生体重不足、早产儿以及有产伤的婴儿最容易患维生素K缺乏症，现有许多证据显示，即使身体完全健康的足月儿，也可能因缺乏维生素K而引起颅内出血。

因为维生素K是参与血液凝固的重要物质，是人体肝脏合成重要凝血因子的辅酶。人体维生素K（简称维K）的来源主要通过饮食和肠道内细菌合成。由于母乳中维K含量只有牛乳的四分之一，且初乳几乎不含维K，加上母乳喂养者肠道内细菌少，维K合成也少。因此单纯母乳喂养婴儿极易患维K缺乏症。

温馨提示：其实缺乏维生素K的问题比较容易避免，所以妈妈们也不需要归于担心。如今许多医院都会在宝宝出生的时候通过打预防针来补充宝宝体内的维生素K。如果宝宝出生的没有打过这样的预防针，以后还是可以通过口服或是的方式补充维生素K。在进行母乳喂养的时候，可以适量地给宝宝喂些婴儿配方奶粉，同样可以起到补充维生素K的功效。