如何才能摆脱脚气的烦恼 橘子皮可以有效止痒

很多人觉得冬天天气这么冷，比较不容易出汗，是不会有脚气的，于是对脚的卫生就不那么重视了，更觉得洗脚是一件多余的事情。这么想的话，等你的脚气已经十分严重的时候该怎么办？因此冬天更要重视脚气，尤其是男人们。脚气不但破坏你在别人心中的印象，更是“污染”周围的空气，你自己也不好受。

该怎么才能摆脱脚气的烦恼呢？

多洗脚

不能因为冬天，天气寒冷，感觉洗澡洗脚都是件困难的事情，这些都是借口，现在人的环境还没困难到那个地步，热水暖气很多人都有，因此不要拿借口出来挡，勤洗脚，多泡脚。

尝试用芦荟搓脚

很多人在尝试了很多药物、膏药之后还是无法根治脚气，于是就尝试用了芦荟，发现效果还不过。如果脚气严重的人，可以在你洗脚后，把芦荟挤出汁之后涂你的脚，然后让它自己干，一只脚最好能用一叶的芦荟，至少五次之后，你就不知道脚气是什么。

尝试用艾叶煮水来泡脚

用是将干艾叶煮开，艾叶的量大概50到100不等，视具体情况而定。或者不想用水煮的人可以用热水泡，等它凉到一定的温度之后，再来泡脚。多试几次效果不错。还有一定的养生功效。

出现瘙痒的话可以用橘子皮

很多脚气在发病的时候会出现瘙痒难忍的情况，最好不要去抓，不然小心破皮。这时候最简单的方法就是用新鲜的橘子皮去涂抹瘙痒的地方，要是想要涂抹全脚的话也是可以的。这样的止痒效果是很棒的。

用高锰酸钾泡脚

高锰酸钾的功效还是非常多的，不但可以治疗痔疮，还能够治脚气呢！在脚气发病的时候用1比5000的高锰酸钾溶液洗脚泡脚，不但能止痒还能治脚气，效果简直不要太好了。

穿对袜子

尽量选择一些棉质或者羊毛等其他吸湿面料的材质的袜子，不但能吸汗，还能防止脚气的发生。千万不要为了美观或者形象等原因穿一些尼龙材质或者为了便宜买一些不明材质的袜子，更加容易产生脚气。而且应该经常换洗袜子，穿鞋的时候尽量都要穿袜子。

脚气的发生是跟个人的卫生习惯是分不开的，或者一些鞋子、袜子的材质不对也会产生脚气。因此男人们要重视自己的足部卫生，尽量选择一些干净无副作用的鞋子袜子。