肾虚如何来调理 六味地黄丸可以调理吗

肾虚是常见的健康问题，无论男女都有可能肾虚，而男性因为生活作息较为不规律且沉迷烟酒、应对压力较差等原因，更容易成为肾虚的受害者，而肾虚诸多类型中的一种就是我们今天要谈的肾阴虚。

肾阴肾阳，是中医将一系列生命活动抽象概括的产物，将两者的健康互动看做身体健康的重要条件。而肾阴虚往往是由于内伤外耗等原因造成肾精耗损，形成的局 面。众所周知，“孤阴不长，独阳不生”，一旦体内阴阳失衡人就会出现疾病。临床最常见的肾阴虚表现包括失眠头晕、耳鸣耳聋，以及潮热汗出、口渴咽干等症状，常常与肝脏相联系，两者在一起被称为肝肾阴虚。

治疗时要考虑疾病的成因：内伤的患者要补气阴，滋补身体的同时不能忘记补益气血、推动生理功能;而由外感所导致的，则要尽快消除外部威胁，然后才能有好的治疗效果。 下面就让我们看看这些能够治疗肾虚的成药。

六味地黄丸

如果和老年人同住，您一定不会对六味地黄丸陌生，只因为中老年人经常出现肾阴虚的问题，而六味地黄丸就是对症治疗的药物。六味地黄丸由熟地黄，淮山药，山茱萸，丹皮等组成，主要治疗阴性肾虚亏损所致的眩晕、阴虚潮热、虚火牙痛、小儿发育不良等病症。

左归丸

如果肝肾阴虚较为严重，而脾胃的运化能力还未衰退，则为您推荐左归丸。左归丸对于肾阴虚有很强的补益效果，盗汗、口渴咽干都可以用左归丸治疗。但为什么要 强调脾胃功能的正常呢？其中最重要的一点就是左归丸中补益的成分较多，而滋腻碍胃的食物和药物往往消化吸收起来都比较麻烦，如果不能消化反而会造成脾胃的问题，脾胃一旦出现问题全身都会受影响，自然也就得不偿失了。

杞菊地黄丸

说起肾的阴虚问题，就不得不提到它的小伙伴，也是经常出现阴虚的肝。一年之中如果不注意调理修养，肝脏恐怕会有一多半的时间处于不健康的状态，乃至于“肝 肾阴虚”的出镜率也不低。而最突出的症状就是口苦咽干和两目胀痛（肝开窍于目），但我们也有杞菊地黄丸这样的好帮手。无论您是迎风流泪还是眩晕耳鸣，只要 符合肝肾阴虚的类型都可以吃一点，甚至有些对药性熟稔的老中医还拿它来治疗高血压。

七味都气丸

如果您有呼多吸少、喘促胸闷、遗精盗汗、小便频数等症状，那么就是肾不纳气的表现，这时就可以服用有补肾益气、涩精止遗功效的七味都气丸。七味都气丸包含醋五味子、山茱萸、茯芩、牡丹皮、熟地黄、山药、泽泻，药效显著，但要注意因外感咳嗽而引起的气喘应禁服该药。

大补阴丸

前面提到左归丸不能乱吃，不然肾阴没补好还可能出现内热。真的走到这一步我们又该怎么办呢？为您推荐大补阴丸，在滋阴的同时还能够去火——有轻度发热但正强邪弱的病人可以放心服用。

归芍地黄丸

和大补阴丸类似，归芍地黄丸也具有清虚热的效用，但相比较而言更具能滋阴养血。考虑到女性更容易因为气血不足而生内热、耗伤脏腑，因此不妨推荐给未绝经的 女性——在清热补阴的同时还能补血养血，十分适合有肾阴虚的中年。但要注意如果阳气不足、气血运行不畅则要慎用，以免补血增加身体负担而清热的作用进一步 阻遏阳气。

最后需要注意的是，健康的生活习惯和对欲望的适当克制才是保证身体健康的根本，如果没有这两方面的觉悟，即便有灵丹妙药，依然不能阻挡身体健康出现雪崩。